"Yoga als Gesundheitsförderungsmaßnahme in Betrieben und Institutionen"
Das heutige moderne Arbeitsleben ist von recht hohem Erfolgsdruck geprägt und erfordert immer mehr ein professionelles Stress- und Selbstmanagement. Ein auf diesen Bedarf angepasstes Yogaangebot lindert akute Probleme, wirkt präventiv und dient der Entwicklung einer persönlichen Stresskompetenz.
Gesunde und motivierte Mitarbeiter
sind das Kapital eines leistungsstarken Unternehmens. Die
gesundheitlichen Belastungen am Arbeitsplatz nehmen immer mehr zu, das
Wohlbefinden am Arbeitsplatz nimmt ab. Es bedarf einer besonderen Strategie, um arbeitsbedingte Kosten zu senken und qualifizierte Mitarbeiter dauerhaft zu halten.
Das Betriebliche Gesundheitsmanagement
(BGM) steuert und integriert alle betrieblichen Prozesse zur Erhaltung
und Förderung der Gesundheit der Beschäftigten. Im Rahmen des BGM
umfasst die betriebliche Gesundheitsförderung alle gemeinsamen Maßnahmen
von Arbeitgebern, Arbeitnehmern und Gesellschaft zur Verbesserung von
Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Yoga stellt eine reichhaltige "Toolbox" für Körper, Geist und Energie dar und kann mit vielen unterschiedlichen Ansätzen und Methoden ( z.B. Körper-, Atem- & Entspannungsübungen ) zur betrieblichen Gesundheitsförderung und des Stressmanagements eingesetzt werden.
Yoga ist ein gesellschaftlicher Trend, der sich immer mehr auch in den Unternehmen abzeichnet. Darüber hinaus besitzt Business Yoga eine besondere Eignung für das betriebliche Umfeld :
Business Yoga ist für alle Berufstätigen
geeignet, die neben den hohen Anforderungen im Berufsalltag auf der
Suche nach einem professionellem Stress-und Selbstmanagement sind. Es dient nicht nur der Gesundheitsvorsorge und Prävention am Arbeitsplatz, sondern fördert darüber hinaus mit maßgeschneiderten Yoga-Programmen den Abbau von Stress-Symptomen. Berufsbedingte Verspannungen nehmen ab und die eigene Kreativität und Leistungsfähigkeit steigt.
Business-Yoga findet i.d.R. in Räumlichkeiten des Unternehmens statt ( wenn vorhanden ) oder in Absprache und je nach Möglichkeiten gerne auch in separaten Räumlichkeiten in der Nähe des Unternehmens oder in meinem Yoga-Studio in der "Yogalounge Filderstadt". Die Zeiteinheiten können individuell angepasst werden ( z.B. 45 min, 60 min oder 75 min / vormittags, mittags oder nachmittags ).
Im Rahmen von betrieblichen Veranstaltungen oder Gesundheitstagen biete ich auch gerne Vortäge und / oder Workshops mit Theorie + Praxisübungen z.B. zu den Themen "betriebliche Gesundheitsförderung", "Yoga im Betrieb" oder "Stressbewältigung am Arbeitsplatz" an.
---> Für weitere Informationen und Möglichkeiten über den Einsatz von Yoga im Betrieb können Sie mich gerne kontaktieren und in einem persönlichen Erstgespräch mehr darüber erfahren : Mail : op@yogafalo.de Telefon : 0711-9970521 oder 0172-7360465
- Ich bin Mitglied im "BGM-Netzwerk" - Das Netzwerk für betriebliches Gesundheitsmanagement
www.bgm-netzwerk.de
- Ich bin Partner im Verbund "I am Yoga - Yoga für Unternehmen"
www.iamyoga.de
